日军入(rù )侵(🌠)中国后，民(mín )不聊生，乡下青年陈真（甄子丹 饰）带着妹(mèi )妹(🎺)小燕(yàn )(🎗)一起来(lái )到(dào )了繁华的(🔬)上(shàng )海(hǎi )讨生(🥩)活。来到上海后(hòu )(⏬)，陈真当了一(yī )名黄包车(chē )夫(⚫)，而小燕则(🎩)进入了一间医(yī )院(👁)当(🙍)护士。陈真每天(tiān )都会拉和小燕在同一(🗑)间(jiān )医院当护士的日本姑(gū )(🥀)娘武(wǔ )田由美（万绮雯(🚢) 饰）(🧚)上下(🔩)班，两(📯)人(🚨)渐渐(jiàn )坠入了爱(ài )河。陈(🌑)真爱(🌊)好武术，闲时(🙂)经(jīng )常自己照(🏂)着书上的招式练习，一(💪)次偶(🎾)然(⏰)机会他的(de )身手(shǒu )被青帮老大蔡六(liù )斤发现，于是被招(🕐)进(jìn )了青帮当打手。陈(chén )真很(hěn )快成为了(💹)青帮第一打手，而妹(🐾)妹小(😊)燕(🈸)则一直(zhí )(🐛)十(shí )分(fèn )(⛏)担心哥(gē )哥(gē )，她(🌪)始终认(rèn )为哥哥(🐩)混黑道不会(🙎)有好下场的。随后(hòu )小燕不幸遭到了马贼(zéi )杀害，悲(bēi )(🥅)痛万分的(de )陈(🏴)真终于(yú )醒(🌂)悟，从此金盆洗手退出了青(📞)帮。当时(shí )抗日组织(🕕)精(jīng )武门(🎦)的掌门霍元甲发现陈真是一块练武的(de )材料，于(yú )(🚤)是加以(⛴)指(zhǐ )点，得到(⏺)指点后的陈(🐈)真(zhēn )武(🍯)功进步(bù )神速(🚪)，并最终(💛)为(wéi )小(xiǎo )燕报了仇。陈真(zhēn )感恩(ēn )于(yú )(🍾)霍元甲，加入了精武门。这(🏆)时由美的日本未(wèi )婚夫来到了上海，当他得知(zhī )由美和(♈)陈(chén )真(zhēn )(🍗)之间的事情后(😙)，决心(xīn )向陈真挑(🖥)战，胜者就(🏒)可(kě )以抱(bào )得美人(🔰)归。陈真虽然(rán )不愿(🌮)意，但最终接受(⏩)了挑战。