2022年，速滑小将严阳即将(jiāng )为中国队(🌰)征战(🕋)世界青年锦标赛，当他拿起父(fù )(🎹)亲严振华穿的(de )那双(🏴)红色冰鞋，不(🎾)禁想(xiǎng )起严(yán )家三代人与冰(bīng )雪运(yùn )动的(de )不解之缘.……(🤷)　　1980年，儿时(shí )的(🥄)严(yán )(🛹)振华(🏐)在(zài )父亲严(🛺)义国(guó )的启蒙(méng )下练(liàn )习滑(🙁)冰，并与哈尔滨女孩李(🐖)冰(bīng )河相识，成为花(huā )滑搭(dā )档。在残(🚨)酷的竞(😞)技道路与时代变迁(🌊)中(zhōng )，严(🥔)振华与(🙂)李(📙)冰河相(xiàng )互扶持，却最终(㊙)渐行渐(🙉)远。　　随着严(yán )振(🥫)华儿子严(🔔)阳一天天(tiān )长大(dà )，严家人与冰(bīng )雪(xuě )运动的(🚴)故事又(⚾)掀开了(👣)新的篇(piān )章。2019年，严阳不顾(🐾)父亲反对入选(🐛)短道速(sù )滑青(qīng )训营，却因实(shí )力不济沦(lún )为女(🔈)选手(🙎)金莹的(de )陪练。在冠(😙)军(🤥)教练陈谨的栽(📸)培下，严(♌)阳(💸)成功逆袭，并(bìng )与金莹相互激(🌱)励，最终(zhōng )一(yī )道(💣)踏上世(🌸)界青年(nián )锦标(biāo )赛(sài )的赛场。