2022年，速滑小(xiǎo )将严阳即将(jiāng )为(🐌)中国(🔼)队(duì )征战世(😘)界青年(nián )锦标(🕰)赛(🤢)，当他拿起(qǐ )父亲(🆖)严振华穿的那(nà )双(🏴)红(🗼)色冰鞋(xié )，不禁想起严家三(sān )代(❣)人(rén )与(yǔ )冰雪运(😎)动的不解之缘.……　　1980年，儿(ér )时的严振华在父亲严义国的(🎫)启蒙下练习滑冰，并与(🚑)哈尔滨(🕕)女孩(hái )李冰河相(xiàng )(💞)识，成为花(huā )滑(🚣)搭档。在残(🚨)酷(🛑)的竞技道(dào )路(lù )与(yǔ )时代变迁中，严振华与李冰河相(xiàng )互扶持，却最(zuì )终渐行(🙀)渐远(yuǎn )。　　(⏰)随着严振华儿子严(🔔)阳一天天长(zhǎng )大(💠)，严家(🏯)人(🤳)与冰雪运(🐀)动的故(gù )事又掀开(🌮)了新的篇章。2019年，严阳不顾(🐾)父亲反对入选短道速(sù )滑(huá )青(🥋)训营(🃏)，却因实力不(bú )济沦(lún )为女选(xuǎn )手金莹(yíng )的陪(péi )练。在(🔍)冠军教(⏲)练陈谨(👌)的(de )栽培(🥤)下(xià )，严阳成(chéng )功(🐞)逆(🍽)袭，并(bìng )与(🚲)金莹(🔎)相互激励，最终(zhōng )一道踏上世界青年锦标(biāo )赛的(de )(🔲)赛场(chǎng )。