2022年，速滑(⛲)小将严阳(yáng )(📼)即(📒)将为中(zhōng )国队征(🃏)战世(shì )界(jiè )青年锦标赛，当(dāng )他拿起父(🎹)亲严振华穿的那双(shuāng )(🏴)红色(sè )冰(🥩)鞋，不禁想起严家三代(dài )人(rén )(🌗)与冰雪(xuě )运动的(🖲)不解之缘.……　　1980年，儿(✳)时的严振华(🏐)在父亲严义国的启蒙下(xià )练(🍮)习(xí )滑(🙁)冰(😻)，并与哈(🐶)尔滨女(🤯)孩李(lǐ )冰河相识，成(chéng )为(wéi )花(🧚)滑搭(dā )(🔩)档。在残酷(🛑)的(de )竞技道路与(yǔ )(💱)时(🦗)代变迁中，严振华与李冰河(✋)相互扶持，却最终渐行渐远。　　随着严振华儿子严(🔔)阳(yáng )一天天长大，严家人与冰雪运(🐀)动(dòng )(🧟)的故事(shì )又(yòu )掀(xiān )开了(👣)新的篇章。2019年，严阳(yáng )(💍)不(🚗)顾父亲(😊)反对(duì )入选短(🌹)道速(sù )滑青训(xùn )营，却(💅)因实力不济沦(lún )(💯)为(😝)女选手金(💿)莹的陪(péi )练。在冠(😙)军教(jiāo )练陈谨的栽培下，严阳成功逆(nì )袭，并与金(📐)莹相互(hù )激(jī )励，最终一道踏上世界青年锦标赛的赛场(🕕)。