2022年(👷)，速滑(huá )小将严阳即将(jiāng )为中国队征战世(😘)界(jiè )青年(🛍)锦标(🕰)赛(sài )，当(dāng )他拿起父亲(🆖)严振(🐉)华穿的那双红色冰鞋，不禁(📿)想起严家三(sān )代人(rén )与冰雪(📼)运动(🚤)的不解之(zhī )(🕔)缘(yuán ).…(🎩)…　　1980年(🙍)，儿(ér )时的严(yán )振华在(zài )父(🐖)亲严义国(guó )的启(qǐ )蒙下练习(✖)滑(huá )冰，并与哈尔(ěr )滨(🕕)女孩李(🐖)冰(bīng )河(🔊)相识，成为花(huā )滑搭(dā )档。在残酷(kù )的(de )竞技(🖲)道(dào )路与时(🦗)代变迁中(zhōng )(㊗)，严振华与李冰(🔝)河相互(hù )扶(🙌)持，却(🌞)最终(㊙)渐行渐(jiàn )远。　　随着严振华儿(👃)子严阳一天天长大，严家人(rén )(🤳)与冰雪运动的(de )(🚴)故事又掀开了新的篇章。2019年，严阳不顾父亲反对(duì )入选(xuǎn )短(🌹)道(⛏)速滑青训营，却(què )因实力不济沦(💯)为女(nǚ )选(xuǎn )手金莹的陪练。在(zài )冠(guàn )军教练陈谨的(💏)栽培下，严(♌)阳成(🥅)功逆袭，并与(yǔ )金莹(🔎)相互激励，最终(zhōng )(🖍)一道踏上世界青(⏳)年锦(🚽)标赛的赛场。