2022年，速(sù )(🆓)滑小将严阳即将为中(zhōng )国队征战(zhàn )(🕋)世界青(qīng )年锦(jǐn )标赛(sài )(🤢)，当他(🎺)拿起(🎗)父亲严振华穿的那双红色(🐮)冰鞋(xié )，不(bú )禁想起严家三(🎏)代(❣)人(🌗)与冰雪(xuě )运动的(de )不解(🐿)之缘.……　(🗄)　1980年，儿时的严振(🚉)华在父亲严义国的(de )启蒙下练(liàn )习滑冰，并与(🚑)哈尔滨女(nǚ )孩(hái )李冰(bīng )河(hé )(🔊)相(💞)识，成为花滑搭(dā )档。在残酷(kù )(🛑)的竞技道路与时代变迁中，严振华(🗞)与李冰河相互(hù )扶(🙌)持，却最终渐(👓)行渐远。　　随着(zhe )严(yán )(⛏)振华儿子严阳(🚻)一天(🕙)天长大(dà )(💠)，严家人与(yǔ )冰雪运动的(de )故事又掀开了(👣)新的篇章。2019年(🍑)，严(yán )阳不顾父(fù )亲反对入选短道速滑青训营，却(💅)因实力不济(🐩)沦为女(nǚ )(🔈)选手金莹的陪练。在(zài )冠军(jun1 )(🤥)教(⏲)练陈(🔤)谨的栽培下，严阳成功逆(🍽)袭，并与(🚲)金莹相(🌂)互激励，最终(🖍)一(🔫)道踏上世(🌸)界青年锦标赛的(de )赛场。