2022年，速滑小(✒)将严阳(📼)即将(jiāng )(🏽)为中国队(duì )征战(zhàn )世界(🕟)青(🕸)年锦标赛(sài )，当他拿起(🎗)父亲严(yán )振华穿的那双红(🗼)色冰鞋，不禁想起(👋)严家三(sān )代(❣)人(rén )与冰雪运动的不解之缘(yuán ).……　　1980年，儿时的(🥄)严振华在父(fù )(🐖)亲严义国的启蒙下(xià )练习滑(🙁)冰，并与(yǔ )(🚑)哈(🐶)尔滨(bīn )女孩李冰(🤷)河相(xiàng )识，成为(📎)花滑搭(🔩)档。在残酷的竞技道路与(yǔ )时代变迁中，严振(💻)华(🗞)与李冰河相互扶持(chí )(🤠)，却(què )最(🙄)终渐行渐远。　　随着严(⛏)振华儿子严阳一天天(tiān )长大，严家人与(🎋)冰雪(🕐)运(yùn )动(dòng )的(🚴)故(gù )事又掀开了新(xīn )的(de )(🤘)篇章。2019年，严(yán )阳不(bú )(🚗)顾父亲反(🈸)对入选(xuǎn )短道速滑青训营，却(què )因实(shí )力(💹)不济沦为女选(xuǎn )手(shǒu )金(💿)莹的(de )陪练。在(zài )冠(😙)军教练(📛)陈谨的栽培(🥤)下，严阳成功逆(nì )袭(xí )，并与金(📐)莹相(xiàng )互激(🌱)励，最终一(yī )道踏上世(🌸)界青年(nián )锦(🚽)标赛的(de )赛场。