2022年，速滑(⛲)小(xiǎo )将(jiāng )严(🥇)阳即将为中(🍩)国队(🌰)征战世界青年锦标赛，当(🍥)他拿起(🎗)父亲严振(zhèn )华(🛤)穿的(🍖)那双(🏴)红色(sè )冰鞋(xié )(💤)，不禁想起严(yán )(⏬)家三(sān )代人与冰雪(📼)运动的不解之缘.……　　1980年，儿时(shí )的(🥄)严(yán )(🛹)振华在(zài )父(fù )(🐖)亲(🕌)严义(yì )国的启(qǐ )蒙(méng )下练习滑冰，并与哈尔滨女孩李(🐖)冰河(hé )相识，成为(📎)花滑(huá )搭档。在残(cán )酷的竞技道路与(💱)时代变迁中，严振华与李(lǐ )冰河(hé )相互扶持，却最终渐行渐远。　　随(🈴)着(zhe )严(yán )振华儿子严阳(yáng )一天(🕙)天(tiān )长大，严(yán )家人(rén )(🤳)与冰雪运动(🧟)的故(🧣)事(🤖)又(⚾)掀(xiān )(🕯)开了(le )新的篇章。2019年(🍑)，严(🛎)阳不(🚗)顾父(fù )亲反对入选短道(dào )速滑(👪)青训(🤷)营(yíng )，却因实(shí )力不(bú )济沦(lún )为女选手金莹的(🐡)陪练。在冠军教(jiāo )练陈(🔤)谨的栽培(péi )下，严阳成功逆(🍽)袭(xí )，并(🏴)与金莹相互激励，最终一道(💣)踏(tà )上世界(jiè )青年锦标赛的赛场。