2022年，速滑小将严阳即将为中国(guó )队征(zhēng )战(zhàn )世界青年锦标(biāo )赛(🤢)，当他拿起父亲(🆖)严振华(huá )穿(chuān )的(de )那(nà )双红色冰鞋，不禁(📿)想起严家三代人与(🏇)冰(bīng )雪运动的不(bú )解(jiě )之缘.……　　1980年，儿(✳)时的(de )严振华在父(fù )亲严义(📞)国的启(qǐ )蒙下(xià )练(🍮)习滑冰(😻)，并与哈(🐶)尔滨(🕕)女孩李(lǐ )(🐖)冰河相(💞)识(shí )，成(chéng )(🌙)为(📎)花滑搭(🔩)档。在(zài )残酷的竞(😞)技(🖲)道路与(yǔ )时代(🌑)变(🎛)迁中，严振华与李冰(bīng )河相互(🏂)扶持(chí )(🤠)，却最终(zhōng )渐行渐远(💪)。　　随(suí )着(zhe )严振华儿(👃)子严阳一天天长大，严家人与(🎋)冰(🥕)雪运动的(🚴)故事又掀开了新(🗳)的篇章(zhāng )。2019年(🍑)，严阳不顾父(fù )亲反对入选(xuǎn )短道速(sù )滑青训(xùn )营，却(què )因实力不(📟)济沦(💯)为女选手金莹(🎥)的(de )(🐡)陪练。在冠(😙)军(jun1 )(🤥)教练陈谨的栽培下，严阳(yáng )成功逆袭，并与金莹相互(🔙)激励，最终(zhōng )一道踏(tà )上(shàng )世界(📞)青(qīng )年(🏓)锦标赛的赛(sài )场。