2022年(👷)，速滑(huá )小将严阳即将(🏽)为(🐌)中国队征战世(😘)界(jiè )青年锦标赛，当他拿(ná )起(🎗)父亲严振华穿的(de )那(nà )双红(🗼)色(🐮)冰鞋，不禁想起严家三代人与(yǔ )冰雪(📼)运动的不解之缘.……　　1980年(nián )，儿时的(de )严振(🚉)华(huá )在(🚥)父亲严义国的启(qǐ )蒙下(😚)练习(✖)滑(huá )冰(bīng )，并与哈尔(ěr )(🥀)滨女孩李(🐖)冰河相识(⏺)，成(chéng )为花(huā )滑搭档。在(zài )残酷的竞技道路(❔)与时代变(🎛)迁(qiān )中(㊗)，严振华与李冰河(✋)相(🐑)互(hù )扶持，却最终渐行渐远(yuǎn )(💪)。　　随着严(⛏)振华儿(ér )子严阳一(yī )天天长大，严(⛳)家人与冰雪运动的故事又掀开了新(xīn )的篇章(❕)。2019年，严阳(💍)不(bú )顾父亲反对入选(🐛)短(🌹)道速滑(👪)青(qīng )训营，却(💅)因(🌼)实(shí )力(lì )不(bú )济沦为女(nǚ )选(🏒)手金莹(yíng )的(🐡)陪练。在冠军(🤥)教练陈谨(jǐn )的(💏)栽培下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激(🌱)励，最终一道(dào )(💣)踏上世界青年锦(jǐn )标(biāo )(🎐)赛的赛场。