2022年，速滑小将严阳即(jí )将为中国(guó )队征战世(😘)界青年(🛍)锦标赛(sài )，当他(🎺)拿起父亲严振(zhèn )华穿的那双(shuāng )红色冰鞋(xié )，不禁想起严家三(🎏)代(dài )(❣)人与冰雪运动(dòng )的(🖲)不解之缘.……　　1980年，儿时的严振(zhèn )华在(🚥)父亲严(🛺)义(yì )国的启蒙下练(liàn )习滑冰，并与(🚑)哈尔滨(bīn )女孩(😱)李(🐖)冰(🤷)河相识，成为花(huā )滑搭档(🥁)。在(📯)残(cán )酷的竞(jìng )技道(dào )路与(💱)时代变(biàn )(🎛)迁中(㊗)，严振(zhèn )华与李冰河相互扶持，却最终渐行渐远。　(🎾)　(⏰)随着(🍄)严振华儿子严阳一天(tiān )天(⛳)长大，严(yán )家(🏯)人与冰雪(xuě )(🕐)运动的(de )故(gù )事(🤖)又掀开了新的(🤘)篇章。2019年，严阳不顾父亲反对(➡)入(🏻)选短道速(🐨)滑(huá )青训(xùn )营，却因(🌼)实力(💹)不济(jì )沦为女(🔈)选(🏒)手金莹的陪(péi )练。在冠军教练(liàn )(📛)陈谨的栽培下，严阳(yáng )成(🥅)功逆袭，并(bìng )与金莹相(🌂)互(hù )激励(lì )，最终一道踏上(shàng )世界青年锦标(🎐)赛(sài )的赛(sài )(👛)场。