2022年(👷)，速滑(huá )小(✒)将(jiāng )严阳即将为中国队(duì )征(zhēng )战世界青年锦标赛(sài )，当他(🎺)拿起父亲严(yán )振华穿的那(nà )双红(hóng )色(🐮)冰鞋(💤)，不禁想起严(yán )(⏬)家三(🎏)代人与(🏇)冰(♑)雪运动的不解之缘(🔸).…(🎩)…　　1980年，儿时(🔲)的严(🛹)振华在父(🐖)亲(qīn )(🕌)严义国(guó )的启蒙(méng )(🗑)下练(🍮)习滑冰，并与哈尔滨女孩李冰河相识，成为花滑搭档(🥁)。在残酷的竞技道路与时(🦗)代变迁中，严振(zhèn )华与李(lǐ )冰河相(xiàng )互扶(🙌)持(chí )(🤠)，却最(🙄)终(zhōng )渐行渐远(yuǎn )。　(🎾)　随着严振华儿子(zǐ )严阳一天天长(zhǎng )大，严家人(rén )与冰雪(xuě )运(🐀)动的(🚴)故事又(yòu )掀开(kāi )了新的(de )篇章(❕)。2019年，严(🛎)阳(💍)不顾父亲反对入(rù )选短道速滑青训(xùn )营，却(💅)因实(shí )力不(📟)济(🐩)沦(lún )为(wéi )女(nǚ )选(xuǎn )(🏒)手(🙎)金(💿)莹的陪练。在冠军教练陈(chén )谨(👌)的栽(📸)培下(xià )，严(yán )阳成功逆(🍽)袭，并与金莹相互(hù )激励，最终一道踏上世界青年锦标(biāo )赛的赛场。