2022年，速滑小(xiǎo )将(🐽)严阳(📼)即将为中国(guó )队征战世(😘)界青年(🛍)锦标赛，当他拿起(🎗)父亲(qīn )严振华穿(🌰)的那双红(hóng )色冰鞋(xié )，不禁(📿)想起严(yán )家三代人与冰雪运动的(🖲)不解(🐿)之缘.……　　1980年，儿时的严振华(huá )在父(fù )(🐖)亲严义国的(de )启蒙下练(liàn )习(xí )滑冰，并(🖍)与(🚑)哈(hā )尔滨女(🤯)孩李冰河相识，成为花(huā )滑搭档(dàng )。在残酷的竞(jìng )技道路与时代变(🎛)迁(🌊)中，严振华与李(📙)冰河相(xiàng )互扶(fú )(🙌)持，却(què )最终渐(jiàn )(👓)行渐(jiàn )远(yuǎn )。　　(⏰)随(🈴)着严(⛏)振华儿(👃)子严阳一天天长大(💠)，严家人与(yǔ )冰雪运(🐀)动的故事又掀开了新(🗳)的篇章。2019年，严阳(yáng )(💍)不顾父亲反对(duì )入选短(🌹)道速滑(huá )青训(xùn )营，却因实(🚶)力不济沦为女选手金莹(yíng )的(de )陪练。在(🔍)冠军教练陈(chén )(🔤)谨(jǐn )的栽(zāi )培下(🔷)，严(♌)阳(💸)成功逆(🍽)袭，并与金莹相互(hù )激励，最终一道(💣)踏(🔥)上(🚡)世界青年锦标赛的赛场。