2022年(👷)，速滑小将严阳即(jí )将为中国队征(🃏)战(zhàn )(🕋)世(😘)界青年锦标赛，当(dāng )他拿起父亲严振华穿(chuān )的那(nà )双红(hóng )色冰鞋，不禁想(🌫)起严(⏬)家(🎲)三代人与冰雪(xuě )运动的不(bú )解之缘(🔸).……　　1980年，儿(✳)时的严振华(huá )在父(fù )亲严义国的启(qǐ )蒙下(xià )练习滑(huá )冰，并与哈尔(ěr )(🥀)滨(bīn )女孩李冰河相(💞)识，成(chéng )(🌙)为(📎)花滑搭(dā )档。在残(cán )(🚨)酷的(⏯)竞技(🖲)道路与时(🦗)代(🌑)变迁中，严(yán )振华与李冰河相互扶(🙌)持，却最终(㊙)渐行渐远。　　随着严(yán )振华儿子严阳一天(🕙)天(tiān )长(zhǎng )大(dà )(💠)，严(yán )家(jiā )人与冰雪运动的故事(🤖)又掀开了(le )新的(de )(🤘)篇章。2019年，严阳不(🚗)顾父(fù )亲反对入(🏻)选短道速(🐨)滑青训营，却因实力不济沦(💯)为女选(🏒)手(🙎)金(jīn )莹的(de )陪(🈺)练。在冠军(🤥)教练(📛)陈谨的栽(📸)培下(xià )，严阳成功逆袭(xí )，并与金莹相互(hù )(🔙)激励(lì )，最终一(🔫)道(dào )(💣)踏(tà )上世界青(qīng )年锦标赛的赛场。