2022年，速滑(huá )小将严阳(📼)即将为中国队征战(🕋)世(shì )(😘)界青年锦标(biāo )赛，当他拿(ná )起(🎗)父亲严振华穿(🌰)的那双红色冰鞋，不禁想起严家(jiā )三代(dài )人与(yǔ )冰(bīng )雪运(yùn )动的不(⚫)解之(🕔)缘(yuán ).……　　(🛍)1980年(nián )，儿时的(de )严振华在父亲(qīn )严义(yì )国的启蒙下练习(xí )滑冰，并(🖍)与(🚑)哈尔(ěr )滨(🕕)女孩李冰河相识，成(chéng )为花滑搭档。在残酷的竞技(🖲)道路与(💱)时(shí )代变迁(🌊)中，严(🥔)振(💻)华(huá )与李冰河相(xiàng )(🐑)互(🏂)扶持，却最终渐(👓)行(🙀)渐(🙉)远(💪)。　　(⏰)随着严(⛏)振华儿子严阳(yáng )一天天(⛳)长(zhǎng )大，严(yán )家(🏯)人(🤳)与冰(bīng )雪运动的(de )故事(shì )又掀(🕯)开了新(🗳)的篇章(❕)。2019年，严阳(yáng )不(bú )顾父亲(qīn )(😊)反对入选(🐛)短道速滑(👪)青训营，却因实(shí )力不济沦为(wéi )女选手金莹的陪练。在冠军教练陈(🔤)谨的栽培下，严阳成功逆袭(🏃)，并与(yǔ )(🚲)金莹相互激励，最(zuì )终(zhōng )一道踏上世界青年锦(jǐn )标赛(🍁)的赛场(chǎng )。