2022年，速滑小(✒)将严阳即将(jiāng )为中(🍩)国队征战(🕋)世(shì )界青年锦标(🕰)赛(🤢)，当(dāng )他拿起父亲(qīn )严振(🐉)华穿的(de )那双(🏴)红色冰鞋，不禁(jìn )想起严(yán )家三代人与冰(bīng )雪运(😎)动的(🖲)不解之缘(yuán ).……　　1980年，儿(ér )时的严振华在(zài )父(🐖)亲严义国(guó )的启蒙(méng )下(😚)练习(xí )滑冰(😻)，并与哈尔滨女孩(hái )李冰(🤷)河相识，成为(📎)花滑(huá )搭档。在残酷(kù )的竞技(🖲)道路与时代变迁(qiān )中，严振(zhèn )(💻)华与(yǔ )李冰河相(🐑)互扶(🙌)持(🤠)，却最(zuì )终渐(jiàn )行渐远。　　(⏰)随着严(yán )振华儿子(🧤)严(🔔)阳(🚻)一天天长大，严(yán )家人与(yǔ )冰雪运动的故(🧣)事(🤖)又掀(🕯)开了(👣)新的(🤘)篇章。2019年，严阳不顾父(fù )(🦇)亲反(fǎn )对入选短道速滑青训营(yíng )(🃏)，却因实(shí )力不济沦(lún )为女选手金莹(yíng )的(🐡)陪练(🤔)。在冠(😙)军教练陈谨的(de )栽培下，严(♌)阳成功逆袭，并(bìng )与金莹(🔎)相(xiàng )互激励，最终一道踏上世界青年锦(🚽)标赛的赛(👛)场。