2022年，速滑(huá )小(xiǎo )(✒)将(🐽)严阳(yáng )即(📒)将为(wéi )中国队征战世界青(🕸)年锦标赛，当(dāng )他拿起父亲(🆖)严振华穿(chuān )的那双红(🗼)色(🐮)冰鞋，不禁(📿)想(🌫)起严家三代(❣)人与冰雪(📼)运(yùn )动(🚤)的(🖲)不解(jiě )之缘.……　　1980年，儿时(shí )的严振华在父(fù )亲(qīn )严(yán )义国(🎿)的(de )启蒙下练习滑冰，并与哈尔(🥀)滨女孩(hái )李冰河相(xiàng )(💞)识，成为(📎)花滑搭(🔩)档(dàng )。在残酷的竞技道(dào )(🔢)路与时代(🌑)变迁中，严(yán )振华与(yǔ )(🙂)李冰河相互扶(fú )持，却最终渐行(🙀)渐远(yuǎn )。　　随着(zhe )严振华(huá )儿子严(yán )阳(yáng )(🚻)一天(tiān )天长大，严(yán )家人与冰雪运动的故事又掀开了新的篇章。2019年，严(yán )阳(yáng )不顾父亲反对入选短(🌹)道速滑青训营，却因(🌼)实(shí )力(💹)不济沦为女选手金莹(yíng )的陪练。在(zài )冠军(🤥)教练(📛)陈(chén )谨的栽(zāi )(📸)培下，严阳成功(🐞)逆(nì )袭(xí )(🏃)，并与金莹(yíng )(🔎)相互(🔙)激励，最终一(yī )道踏上世界青(⏳)年(🏓)锦标(🎐)赛(🍁)的(de )赛场。