2022年，速滑(huá )小(✒)将严阳即将为中(🍩)国队(duì )征战世(shì )界(🕟)青(🕸)年(nián )锦(jǐn )标赛，当他拿起父(🎹)亲严(🥈)振华穿的(de )那(nà )双红色冰鞋，不禁想(🌫)起严家三代(❣)人(🌗)与(yǔ )冰雪运动的(de )不(bú )解之(zhī )缘(yuán ).……　　1980年，儿时的严振(🚉)华在父亲严义国的启蒙下练(🍮)习滑冰，并与哈尔滨女(nǚ )孩李冰河相识，成(🌙)为花滑搭(dā )档。在残(cán )酷的竞(😞)技道路(lù )与(yǔ )时代变(biàn )迁中，严振华(🗞)与李冰河相互扶(🙌)持，却最终渐行渐远。　　随着(🍄)严振(🥫)华儿子严(yán )阳一(🤲)天(tiān )天长(zhǎng )大(dà )，严(⛳)家人与冰雪运动(dòng )的(de )故事又掀开了新(xīn )的篇(🈁)章。2019年，严(yán )阳不顾(🐾)父亲(qīn )反对(duì )入选(xuǎn )(🐛)短(🌹)道速滑(👪)青(🥋)训(🤷)营(🃏)，却(💅)因实力不济沦为女选手金(jīn )莹(🎥)的陪(🈺)练(🤔)。在(🔍)冠(😙)军教练陈谨(👌)的(de )栽(zāi )(📸)培下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激(🌱)励，最终一道踏上(🚡)世界青年锦(jǐn )标赛的(de )赛(sài )场。