2022年，速滑小(✒)将(🐽)严(🥇)阳即将为(wéi )中(🍩)国队(duì )征战世界(jiè )青年锦标赛，当他拿起父亲严振华(🛤)穿(🌰)的(de )那双(🏴)红(🗼)色冰鞋，不禁想(🌫)起(qǐ )(👋)严家三代(❣)人(rén )与冰雪(xuě )运动的不(bú )解(🐿)之(🕔)缘.……　　1980年，儿时(🔲)的(🥄)严振(🚉)华在父亲(🕌)严义(yì )国的启蒙下(😚)练习(xí )滑冰，并与哈(hā )尔滨女孩(😱)李(🐖)冰河(🔊)相识(shí )，成为花滑搭档。在残酷的竞技道路与时(shí )代变(biàn )迁中(zhōng )，严(yán )(🥔)振华与(yǔ )李冰(🔝)河相互(hù )扶持(🤠)，却最终(㊙)渐行渐远。　(🎾)　随(suí )着严振华儿子(zǐ )严阳一天天长(zhǎng )大(💠)，严家人与冰雪运动的故事(🤖)又(⚾)掀开了(le )新的篇章。2019年，严(🛎)阳不顾父亲(😊)反对(duì )入选短道速(sù )滑(huá )青(🥋)训营(yíng )，却因(🌼)实力不济沦为女(🔈)选(xuǎn )手金(jīn )莹的陪(péi )(🈺)练。在(zài )冠军教练陈谨(👌)的栽培下，严阳成功逆袭，并与金莹(yíng )相互(hù )激励，最终一(yī )道踏上世界青(qīng )年(🏓)锦标赛的赛场。