2022年，速滑(⛲)小将严阳(yáng )即将为(wéi )中(🍩)国(guó )队征(🃏)战世界青(🕸)年锦标赛，当他拿起父亲严振华(huá )穿(chuān )的那双红色冰(🥩)鞋，不禁想起(qǐ )严家三(sān )代人与冰(bīng )雪(📼)运(😎)动(🚤)的不解之缘.……(🤷)　　1980年，儿(ér )时的严振华在(zài )父亲严(yán )义国(guó )的(de )启(🥞)蒙下练习滑(🙁)冰，并与哈(🐶)尔滨女孩李冰河相(xiàng )识(shí )，成为(📎)花(huā )滑搭(dā )档。在残酷(🛑)的竞技道路与时(🦗)代(🌑)变迁中，严振华与(yǔ )李冰(🔝)河(✋)相互扶持(🤠)，却最终(㊙)渐行渐(🙉)远。　(🎾)　(⏰)随(suí )着(🍄)严振华儿子严阳(yáng )一天(🕙)天(tiān )长大，严家人与冰(🥕)雪运动的(🚴)故事又掀开了新的(de )篇(piān )章。2019年，严阳不顾父亲反对(➡)入选短(duǎn )道(dào )速滑青训营，却因实(shí )力不(bú )济沦为女选手金莹的陪练(liàn )(🤔)。在冠军教练陈谨(jǐn )的栽(zāi )培(🥤)下，严(♌)阳成(chéng )功逆袭，并与(yǔ )金莹(🔎)相(🌂)互激(jī )励，最终(zhōng )一(🔫)道踏上(🚡)世(🌸)界青年(nián )锦标赛的(🔲)赛场。