2022年，速(sù )滑(huá )小(✒)将(jiāng )严(yán )(🥇)阳(📼)即将为中国队征战世界青年锦标赛(sài )，当他(🎺)拿(ná )起(qǐ )父亲严振华穿的那双红色(sè )冰鞋，不禁想起严家三(🎏)代人(rén )(🌗)与冰雪(xuě )运动的不解之缘.……　(🗄)　1980年(nián )，儿时的严振华(🏐)在父亲(🕌)严义国的启(qǐ )(🥞)蒙(🗑)下练习滑冰(bīng )，并(🖍)与哈(🐶)尔滨女孩李(lǐ )(🐖)冰(bīng )河相识，成为花(huā )滑搭(dā )档。在残酷的竞技道(🔢)路与时(🦗)代变迁(qiān )中，严振(💻)华与(yǔ )李冰(bīng )河相(xiàng )互扶(fú )持，却最终(㊙)渐行渐远(yuǎn )。　　随着严(yán )振华儿子严(yán )(🔔)阳(🚻)一天天(⛳)长大，严家(🏯)人(rén )与冰雪运动(🧟)的故事又掀(🕯)开了新的(de )篇章。2019年，严(🛎)阳(💍)不顾父(🦇)亲(😊)反对入选短(🌹)道速滑青(🥋)训(🤷)营，却因实力不济沦为(wéi )女选手金莹的陪练。在冠军教练(liàn )陈谨的(💏)栽(zāi )培下，严阳成(🥅)功逆袭(xí )，并与(🚲)金莹相互激(🌱)励，最(zuì )(🆙)终一道踏上(shàng )世界青年(🏓)锦标(biāo )赛(sài )的赛场。