2022年，速滑小将严阳即将为中国队(duì )征战世(shì )界青年(nián )锦标(🕰)赛(🤢)，当他拿起父(fù )亲严(🥈)振华穿的那双红色(🐮)冰(bīng )(🥩)鞋(💤)，不禁(jìn )想起严(yán )(⏬)家(jiā )三代人与冰(bīng )(♑)雪运动的不解之(zhī )缘.……　　1980年，儿时的严振华(🏐)在(🚥)父(fù )(🐖)亲严(yán )义国的启蒙下练习(✖)滑(huá )冰，并与(🚑)哈尔(🥀)滨女孩李冰河相识(shí )，成为花滑搭档(🥁)。在残(cán )酷(kù )的竞技道(🔢)路(❔)与(💱)时(shí )(🦗)代变迁(qiān )中，严(🥔)振华(huá )(🗞)与(yǔ )李冰河(hé )相(🐑)互(🏂)扶持(chí )，却最终渐行渐远。　　(⏰)随(🈴)着严振(zhèn )(🥫)华儿子严阳一(yī )天天(tiān )长(😍)大，严家人(rén )与冰雪(xuě )运动的故事又掀开了(👣)新(xīn )(🗳)的篇章。2019年(🍑)，严阳(💍)不顾(gù )父亲反对(duì )入选短(🌹)道速滑(👪)青训营，却因实力(💹)不济沦为(😝)女选(🏒)手金(jīn )莹的陪练(liàn )。在冠军教练陈(chén )谨的栽(zāi )培下，严阳(yáng )成(chéng )功逆袭，并与金莹相互激励，最终一(yī )(🔫)道踏上世(shì )界青年锦标赛的赛场。