因(yīn )为儿时(🆓)的一场较量(liàng )，少女林格(🔼)被少年聂(niè )迟引荐(jiàn )进入(rù )体校开始了短道速滑(🥈)职业(🛤)生涯。林格乐(🐮)观豪爽、粗中有细，聂(🎏)迟沉稳犀利满(mǎn )怀理想，两人在(zài )老(lǎo )父(🤷)亲般的(de )体校(🕯)教(👁)练方世忠的爱(🛹)护(🚉)之下成长，与方(🎿)教练(liàn )儿子方(🍮)超(✖)一(yī )同(tóng )进(🚸)入省队(🐶)。林格(gé )受困(kùn )于重男轻女的复(fù )杂(🧚)家庭(tíng )，训(xùn )练不规律，基(🖲)础(chǔ )薄弱(ruò )；(🦗)而聂迟因为性(🥔)格直率冷淡，难(🐑)以适应团体战术(shù )训(👓)练(🙀)。纵使(shǐ )训练(liàn )生活(🍄)频频(pín )受挫，幸好三人(rén )相互支撑，聂迟(🤳)也对林格(🐀)逐渐萌发(fā )了(⚾)另一种(zhǒng )情感。正(❕)逢北(běi )京冬奥(🥊)会(🍑)申办成功，在经(jīng )验丰富的省队(duì )教练韩冰悉心(🌪)教(jiāo )(💅)导之下，他(tā )们从体校愣(🙎)头青迅速成长为(wéi )(🔍)国家集(jí )训队队员，与形(🔷)形色(sè )色的队友和(🏃)对手(🏴)相遇、较量、别离(🐖)，共同(tóng )(🔫)渡(💣)过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手(shǒu )(🚻)登上国际赛场(chǎng )，用热血青春捍(hàn )卫(wèi )国家荣(😉)誉。