因为儿时的(⛲)一场较量，少女(nǚ )林格被少(🃏)年聂迟引(yǐn )荐进入(rù )体校(🤴)开始(shǐ )了短(duǎn )道速滑职业(yè )(🛤)生涯。林格(gé )乐观豪爽(😧)、粗(cū )中有细，聂迟沉稳犀(♑)利满(😎)怀理想，两人(rén )在老(lǎo )父亲般的体(🕖)校(🕯)教练(liàn )方世忠的(de )爱(🛹)护(hù )(🚉)之下成(chéng )长，与方教练(liàn )儿子(zǐ )(😚)方(🍮)超一同(tóng )进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不(bú )(🚨)规律，基础薄弱；而(🌑)聂迟因为性(xìng )(🥔)格(💻)直率(🙂)冷淡，难以适应团(tuán )体(🌞)战术(shù )训练。纵使训(🎾)练生活频(⛏)频受挫，幸好三人相互支撑(chēng )，聂迟也对林(lín )(🕐)格逐渐萌发(fā )了另一种情感。正逢北京冬奥(🥊)会申办成(💍)功，在(zài )经验(yàn )丰(fēng )富(fù )的省(🌹)队(duì )教练(👪)韩冰悉心教(💅)导之下，他(🐩)们(men )从体校(xiào )愣头(💿)青(🎥)迅速(🈺)成(chéng )长(zhǎng )(📧)为(🔍)国家集训队(duì )队员，与形(xíng )形色(sè )色的队友(🍽)和对(duì )手相(🚲)遇(📐)、较量、别离，共同(tóng )渡过(🔥)伤病困(kùn )扰与成名(🎐)后(hòu )的迷失(🕕)，最终携手(shǒu )(🚻)登(dēng )上国际赛(sài )场，用(🧘)热血青春捍(hàn )卫国家荣誉(🚤)。