因(🌠)为儿时的(de )(⛲)一场较量，少(shǎo )女林格被(🌰)少年(nián )聂迟(🕟)引(🕸)荐(jiàn )进入(🕰)体(tǐ )校开始了短(duǎn )道速(🆖)滑(🥈)职业生(shēng )涯。林格乐观豪爽、粗(📿)中(🌫)有细，聂(🎏)迟沉稳犀利满怀理想，两人(🔸)在老父亲般的体(🕖)校教练方世忠的(🥄)爱护(🚉)之下成长(zhǎng )，与(📞)方(fāng )教(jiāo )练儿子(zǐ )方(fāng )超一(yī )(🙁)同(tóng )进入省队。林格受困于重(chóng )男轻女的复杂家庭(tíng )，训练(📯)不规律，基础薄(báo )(❔)弱；(🦗)而聂(🎛)迟因为(wéi )性格直率冷淡，难以适应(🤠)团(tuán )体(tǐ )战术(shù )训(xùn )练。纵(💪)使训练生活(🍄)频频受挫，幸好(🚻)三(sān )人相互(😍)支(zhī )撑，聂迟(chí )也(🎋)对林格(🐀)逐渐萌发了另(lìng )(🕯)一种情(qíng )感(🤘)。正逢北京(jīng )冬奥会申(👊)办成功，在经验丰(➡)富(🏻)的省队教练韩(hán )冰悉心教(jiāo )导之下，他们从体(🔈)校愣头青迅速成长为国家集(jí )(⏲)训(📛)队队员，与形形色色的队友和(hé )对(duì )手相遇、较量、(🌱)别离，共同渡(dù )过伤病(🌸)困扰与(🏓)成名(míng )后的(de )迷失，最终(zhōng )(🎦)携(📤)手(🚻)登上国(guó )际(jì )赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。