因(🌠)为(wéi )儿(ér )时(shí )的(⛲)一场较量(liàng )，少女林(🍩)格被少(shǎo )年(nián )聂(niè )迟引(🕸)荐进入(rù )体校开始(🎺)了短道(🎹)速滑职业生(shēng )涯。林格乐观豪(háo )爽、粗中有细，聂迟沉稳(wěn )犀利(📼)满怀(huái )(🚤)理想(xiǎng )，两人在老(lǎo )父亲(qīn )般的体校教练(🙍)方世忠的爱(ài )护(🚉)之(zhī )(🏐)下成长(🕌)，与(📞)方(🎿)教练儿子(zǐ )(😚)方超一同进入省队。林(🕕)格受(😱)困于(yú )重男轻女的(🌙)复杂家庭，训练不规律，基础薄弱(ruò )；而聂迟因为性(🥔)格直率冷(lěng )淡(dàn )，难以适应(🤠)团(tuán )体战术(㊙)训练。纵使训练生(shēng )活频频(🥫)受挫，幸(🔔)好三人相互(hù )支撑，聂迟也(yě )对(duì )林格(gé )(🐀)逐渐萌发了另一种情感。正(❕)逢北京冬奥会申(👊)办成功，在经验(yàn )丰(➡)富的省(shěng )(🌹)队(⛏)教练韩冰悉心教(💅)导(dǎo )之下，他(🐩)们(men )(💯)从体(🔈)校愣头(💿)青(qīng )迅(xùn )速成长为国家集训队队员(yuán )，与(🥤)形(🔷)形色色的队友和对(duì )手相遇、较(jiào )量、别离，共同(🔫)渡过(guò )伤病困扰与成名后(hòu )的(🔲)迷失，最终携手登上(shàng )(🔪)国(🐂)际赛场，用热血青春捍卫国(💑)家(jiā )荣誉(🚤)。