因(🌠)为儿时的一场较量，少女林格(gé )被少年(nián )聂迟引荐(🛍)进(🔱)入体校开始(shǐ )了短(🎗)道速(sù )滑职(🐉)业生(shēng )涯(🍖)。林格(🗼)乐观豪爽、粗中有细，聂(🎏)迟沉稳犀利(📼)满怀理想，两人(🔸)在老(🎩)父亲般的体(🕖)校教练方世忠的爱护之下成(🐖)长，与方(fāng )教练儿(ér )子(😚)方(fāng )超一同进入省队(duì )。林格受困于重男轻(qīng )女的复杂家(jiā )(🚣)庭，训练不(bú )规律，基(🖲)础薄(báo )弱；而聂迟(🌊)因为(wéi )性格(gé )直率(lǜ )冷淡(dàn )，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频(pín )(🥫)受挫(cuò )，幸好三人(rén )相(⛳)互支(💠)撑，聂迟也对林(lín )格逐渐(🚴)萌(méng )发(🤖)了另一种情感。正逢(féng )北(💹)京冬奥会(huì )申(shēn )办(bàn )成(chéng )功，在经验丰(fēng )(➡)富的省队教(jiāo )练韩(hán )冰悉(🃏)心教导(🌼)之下，他们(men )从体(🔈)校愣头青(🎥)迅(xùn )速(sù )成长为国家(🤥)集训队(duì )队员(💏)，与形形(👵)色色的(🥅)队友和(🏃)对手相(xiàng )遇、(🔎)较量(liàng )、别(👄)离，共同渡过(guò )(🔥)伤病困(📞)扰与成名后的迷失(🕕)，最终(zhōng )携(xié )手登上国际赛场(chǎng )，用热(💅)血(🤼)青(❓)春捍卫(🕺)国家荣誉。