因为儿(🔨)时的一场较量(📼)，少女林格(🔼)被少(🃏)年(nián )聂迟引荐进(jìn )入体(🤢)校开始(🎺)了短道速滑(huá )职(🐉)业(🛤)生涯。林(🏴)格乐观豪爽(😧)、粗中有细(xì )，聂迟(❣)沉稳犀(xī )利(lì )满(mǎn )怀理想，两(liǎng )(🕔)人在(zài )(👑)老父亲(🗄)般的体校教练方世忠(zhōng )的爱护之下成长，与方教练儿子方超一(yī )同进入省(🚑)队(🐶)。林格(gé )受困于重(chóng )男轻(qīng )女的复杂(zá )家庭(tíng )，训(xùn )练(📯)不规(🛑)律，基础薄弱；(🦗)而聂迟因(㊗)为(🥎)性格直率冷淡，难(nán )以(yǐ )适应团体战术训(xùn )练(🙀)。纵使(⛓)训练生活频频受挫，幸好三(sān )人(rén )相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发(🤖)了另一种情(🗳)感(gǎn )。正逢(féng )(💝)北京冬(dōng )(🏉)奥会(huì )申(👊)办成功，在(🦇)经验丰富的省队教练(liàn )韩(hán )冰(🤷)悉心教(💅)导之下，他们从体(🔈)校愣(lèng )头(tóu )(💿)青(🎥)迅(🐡)速(sù )成长为国家集(jí )训(xùn )队(duì )队员，与形形(xíng )色色的队(🐞)友(🍽)和对(duì )手相遇、较量(🔙)、别离，共同(🔫)渡过伤病(bìng )困扰与(yǔ )成名后的迷(mí )(👛)失，最终(zhōng )携手登上(shàng )(🔪)国际赛场，用热血(🤼)青春捍卫国家(jiā )荣誉。