因为(wéi )儿时的(de )一场较量，少(🏽)女林格被少年聂迟(chí )(🕟)引荐(🛍)进入(🕰)体校开始了短道速滑(🥈)职业生(shēng )涯(yá )。林格乐观豪(💤)爽、粗(cū )中有(yǒu )细，聂迟(❣)沉稳犀(xī )(♑)利满怀理想(⚫)，两人(🔸)在老父(🤷)亲般的(🎡)体(🕖)校(xiào )教(jiāo )练方世(✳)忠的爱(ài )护之(zhī )下(xià )(🚥)成长(zhǎng )，与方(🎿)教练(liàn )儿子方超(chāo )一(yī )同进入省队(duì )(🐶)。林格受困于(yú )重男轻(⏺)女的复杂家庭(🔩)，训练不(🚨)规律，基础(chǔ )薄弱(💱)；(🦗)而聂迟因(yīn )为性格(💻)直率冷淡，难以适应团体战(zhàn )术(shù )训练。纵使(shǐ )训练生活(🍄)频(pín )频受挫，幸好(hǎo )(🚻)三人相互支撑，聂(niè )迟也对(🥕)林格(🐀)逐渐(jiàn )萌(🧣)发了(⚾)另一种情(🗳)感(🤘)。正(zhèng )逢北(💹)京冬奥(ào )会申办(bàn )成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教(jiāo )导之下(xià )，他(tā )们(💯)从体校愣头青迅速成长(zhǎng )为国(😙)家(jiā )集训队队(👌)员，与(yǔ )形(xíng )形色色的队友(🍽)和对手(🏴)相(🚲)遇、较量、别离，共(🖍)同渡过伤(🚡)病(bìng )困扰与成名(🎐)后的迷失(shī )，最(zuì )终(🎦)携手登上国际赛场，用热血青春(chūn )捍卫国家(jiā )荣誉。