因(yīn )(🌠)为儿(ér )时的一(✒)场较量，少(shǎo )女林格被少年聂迟引荐进入体(tǐ )校开(kāi )(🍥)始了短道速(🆖)滑(huá )(🥈)职业生涯。林格(gé )(🗼)乐(lè )观豪爽、粗中有细(xì )，聂迟沉(chén )稳(🏇)犀(xī )利满怀(🚤)理想，两人在老父亲(🗄)般的(de )(🎡)体校教(jiāo )练(🙍)方世忠的(de )爱护(hù )之下成长(🕌)，与(yǔ )方教练(liàn )儿(ér )子方超(✖)一同进入省(shěng )队。林格受困于(🤷)重男(nán )轻女的复杂家庭，训(🌚)练(liàn )不规(🛑)律，基础薄弱；(🦗)而(🌑)聂(niè )迟(chí )因(㊗)为性(🥔)格直率(lǜ )冷淡(dàn )，难以(yǐ )适应团体战(🙄)术训练。纵使(⛓)训练生活频频(🥫)受(🤷)挫，幸好(hǎo )三(🤲)人(rén )相互支(zhī )撑，聂(🏯)迟也对林(lín )格逐渐萌发了(le )另一种情感。正逢北(💹)京冬(🏉)奥会申办(bàn )成功，在经验丰富的(🐛)省队教练韩冰(🤷)悉心教导(🌼)之下，他们(💯)从体(tǐ )校愣头青迅速成(🤔)长为国家集训(xùn )队队员，与(🥤)形(xíng )形(xíng )色色的队友和对手(shǒu )相遇、较量、别离，共同渡过(🔥)伤病(bìng )困扰与成名(míng )后的迷失，最终携手登上国际赛(🛃)场，用热血(🤼)青(❓)春捍卫(🕺)国(guó )家(🎴)荣(😉)誉(🚤)。