因(🌠)为儿时(shí )的(de )一场较(jiào )(🥇)量，少女林(🍩)格(🔼)被少年聂(😘)迟(🕟)引荐进入体(🤢)校开始了(🔧)短道(🎹)速(sù )滑(huá )(🥈)职业(yè )生(shēng )涯(yá )。林格乐(lè )观豪爽(😧)、粗中(zhōng )有细(xì )，聂(niè )迟沉稳犀(♑)利满怀理想，两人(🔸)在老父(🤷)亲般的体校(🕯)教(jiāo )练(liàn )方世忠的爱(ài )护之下成长，与(yǔ )方教(🎫)练儿子方(🍮)超一(yī )同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练(liàn )(📯)不规(🛑)律，基础薄(❔)弱；(🦗)而聂迟因(㊗)为(🥎)性(🥔)格直率(🙂)冷淡，难以(yǐ )适应团体战术训练。纵使训练生活(huó )(🍄)频(pín )频(pín )受挫，幸(🔔)好三(🤲)人相(xiàng )互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另(lìng )一种(👣)情感。正逢北京冬奥(ào )会申(shēn )办成功，在(🦇)经(jīng )验丰富的省队教练(👪)韩冰悉(🃏)心(🌪)教导之下(💹)，他们(men )从体校愣头青(qīng )迅(xùn )速成长为国家集(jí )训(xùn )队队员，与形(xíng )形(xíng )色色的(de )队(duì )(🐞)友和对手相遇、较量、别离(lí )(🐖)，共同渡过(🔥)伤病困扰(⏳)与成(🚽)名后的迷失，最(👗)终携手(shǒu )登(dēng )(🍺)上国际赛场，用(🧘)热血青(qīng )春捍卫(wèi )国家荣誉。