因为儿时的一(✒)场较量，少(🏽)女(🐌)林格被(🌰)少年聂(niè )迟引荐进(🔱)入体校(🤴)开始(🎺)了(le )短(duǎn )道(🎹)速(sù )滑(🥈)职业生涯。林格(🗼)乐(lè )观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳(🏇)犀利(📼)满怀理想，两人在(👑)老父亲般的体校(xiào )教(jiāo )练方世忠的爱护之下成(🐖)长，与方(🎿)教练儿子方超一同(tóng )(😻)进入省(🚑)队。林(lín )(🕕)格受困(🐖)于重男轻女的复杂家庭，训(🌚)练不(bú )规律(⏯)，基础薄弱；而(ér )聂迟因(yīn )为性格直率冷(📙)淡，难(nán )以(yǐ )适(🙌)应团体战(zhàn )术训(xùn )练。纵使训练生活(huó )频频(🥫)受挫(cuò )，幸(xìng )好(🚻)三人(rén )(🕙)相互(hù )支(zhī )撑，聂迟也对林格逐渐萌(🧣)发了另一种情(🗳)感。正逢北京(jīng )冬奥会申办(bàn )成(chéng )(💍)功，在(🦇)经验丰富的省队教练韩(🥋)冰(bīng )悉(xī )(🃏)心教导之下，他们(💯)从(cóng )体校(🏒)愣(lèng )头(tóu )青(🎥)迅速成长为(wéi )国家集(jí )训队队员，与形(xíng )形色(sè )(♌)色(sè )的队友(🍽)和对手(🏴)相遇、较量、别(bié )离，共同渡过伤病(🌸)困(kùn )扰与成名后的迷失，最终携手登上国(🐂)际赛场，用(yòng )热血(🤼)青春捍卫国(💑)家荣誉。