因(yīn )为儿时(shí )的一场较(jiào )量，少女林格被少年聂迟引荐(🛍)进入体校(xiào )(🤴)开始了短道(dào )速(sù )(🆖)滑职业生涯。林格乐(🐮)观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳(wěn )犀(♑)利满怀理想，两人在老父(fù )(🤷)亲般的体(tǐ )校教练方世(✳)忠(zhōng )的爱(ài )护之(zhī )(🏐)下成(🐖)长，与方教练儿(🗑)子(zǐ )方超一同进入省队(duì )(🐶)。林格受(shòu )困于重男轻女(🚢)的(🌙)复杂家(🚣)庭，训练(liàn )不(bú )规(guī )律，基(🖲)础(chǔ )薄弱；而聂迟因为性格直率(🙂)冷(lěng )(📙)淡，难(nán )(🐑)以适应团体战(🙄)术训练。纵使训练生活频频受(🤷)挫(👃)，幸(🔔)好三人(rén )(🕙)相互支撑(👺)，聂(🏯)迟(chí )也对林(lín )格逐渐(jiàn )(🚴)萌发了(le )另(🕯)一种情感。正(zhèng )逢北京冬奥会(🍑)申(shēn )(👊)办成功，在经验(🈸)丰(fēng )富的省队教练韩冰(bīng )悉(🃏)心教导之下(💹)，他们从体(tǐ )校愣(lèng )头青迅速成长(zhǎng )为国(guó )家集(jí )训队队(duì )员(yuán )，与形形色色(💸)的队(duì )友和对(duì )手(🏴)相(xiàng )遇(📐)、(🔎)较量、别离(lí )，共同渡(💣)过(🔥)伤病困扰与成(chéng )名(🎐)后的迷失，最终携(xié )手(🚻)登上国际赛场，用热(rè )血(🤼)青春捍卫国(💑)家荣(róng )誉。