因为儿时(🆓)的(de )一场较(🥇)量(📼)，少(🏽)女(🐌)林格(🔼)被少年聂迟(chí )引荐进(jìn )入(🕰)体校(🤴)开(🍥)始了短道速滑(huá )职(🐉)业生(shēng )涯(yá )。林格乐观(🥩)豪爽、粗中有(👋)细(⏬)，聂(niè )迟沉稳犀利满(mǎn )怀理想(xiǎng )，两人在老父亲(qīn )般的体校(xiào )教练(🙍)方世(✳)忠(zhōng )的爱护(🚉)之下(xià )(🚥)成长，与方教练儿子(😚)方超一同进入省队。林格(🤯)受困于(🤷)重男轻女的复杂家庭，训练(liàn )不规律(lǜ )，基础(chǔ )薄(báo )弱；而聂迟因(yīn )为性格直(zhí )(🗞)率冷淡，难(🐑)以适应团体战术训(👓)练。纵(zòng )使(shǐ )(⛓)训练(⏰)生活频频受挫，幸好三(sān )人(🕙)相互支撑(👺)，聂迟(chí )也(🎋)对林(lín )格逐(zhú )渐萌(méng )发了另(🕯)一种情(🗳)感。正(❕)逢北京冬奥会申(👊)办成功(gōng )(🚗)，在经验(yàn )丰富的省队教(jiāo )练韩(hán )冰(🤷)悉心(xīn )教导之下(xià )，他(🐩)们(men )从体校愣(🙎)头青(🎥)迅速成长为国(guó )家集训(xùn )队(🔤)队员，与形(xíng )形色色(sè )(💸)的队友和(🏃)对手相遇、较量、别(bié )离，共同渡过伤(shāng )病困扰与成(🚽)名后的迷失，最终(🎦)携手(shǒu )登上(shàng )国际赛场，用热血青春(chūn )捍卫(wèi )国(guó )家荣誉。