因(🌠)为(👷)儿时的一场较量(liàng )，少(🏽)女林格被少年(🕋)聂(😘)迟引荐进入体(tǐ )校开始了(le )短道速滑职业生涯(yá )。林格乐观豪爽、粗中(🌫)有细，聂迟沉稳(🏇)犀利(lì )满怀(huái )理想，两人(rén )(🔸)在老父(fù )(🤷)亲般的体校(xiào )教练方(fāng )世忠(zhōng )的(🥄)爱护之下成(🐖)长(zhǎng )，与方教练(liàn )儿子方超一同进入省队。林格(🤯)受(shòu )困于重男轻女的复(fù )杂家庭，训练不规(🛑)律，基(🖲)础薄弱(ruò )；而聂(🎛)迟因(yīn )为性格直率冷(📙)淡，难以适应(yīng )团体战术训练(liàn )(🙀)。纵(zòng )使(⛓)训练(⏰)生活(🍄)频频受(shòu )挫(👃)，幸好三(🤲)人(🕙)相互(😍)支撑(👺)，聂迟也(🎋)对林格(🐀)逐渐(jiàn )萌发了另一(🌮)种情感。正逢北京冬(🏉)奥会(🍑)申办成功，在经验丰富(🏻)的省队教练韩冰悉(xī )心教导(🌼)之(zhī )下(xià )，他们从(cóng )体校愣头青迅速成长(📧)为国(😙)家集(jí )(⏲)训队队(👌)员(yuán )，与形形(xíng )色色(sè )的(🥅)队(🐞)友和对(duì )手(shǒu )相遇、较量、别离，共同(tóng )渡过(guò )伤病困扰与成(chéng )名(míng )后的(🔲)迷(👛)失(shī )，最终(zhōng )(🎦)携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣(😉)誉。