因为儿时的一场较量，少(🏽)女林格被少年(🕋)聂(niè )迟(🕟)引荐(jiàn )进(jìn )入体(tǐ )校开(🍥)始(🎺)了(🔧)短道速滑(huá )职业(🛤)生涯。林格(gé )(🗼)乐观(🥩)豪(háo )爽、粗(cū )中有细，聂迟(❣)沉稳犀利(lì )满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱(ài )护(🚉)之下成(🐖)长，与方教(jiāo )练儿子(😚)方(fāng )超一同进入(rù )省(🚑)队。林(🕕)格受(shòu )困于重男(nán )(💞)轻(⏺)女的复杂家庭，训练不规律，基础(🔢)薄弱(ruò )(💱)；而聂(🎛)迟(chí )因为性格直(🗞)率冷淡，难以适应团体战术训(xùn )练。纵使训(🎾)练生活频频受挫(👃)，幸(🔔)好三人相互(hù )支撑，聂(🏯)迟也对林格逐(zhú )渐萌发了(⚾)另(lìng )一种情(🗳)感。正逢北京冬奥会(huì )申(shēn )办成功(gōng )(🚗)，在(zài )经验丰富的(🐛)省队教(jiāo )(🐨)练韩冰悉心(xīn )教导之下，他(tā )们(men )从体校愣(🙎)头青迅(🐡)速成(chéng )长为国家(🤥)集训队队员，与(🥤)形形色色的队友和(hé )对手(shǒu )(🏴)相遇、较(jiào )量(liàng )、别(👄)离，共同渡(dù )过伤病困(📞)扰(⏳)与成(🚽)名后的(de )迷失，最终携手登上国(🐂)际赛(sài )(🛃)场(chǎng )，用(yòng )热血青春捍(✖)卫(wèi )国家荣誉。