因为儿(🔨)时的(de )一场较量(liàng )，少女林格(gé )被(bèi )少(shǎo )年(nián )聂迟引荐(🛍)进(🔱)入(rù )体校开(🍥)始了短道(🎹)速(sù )滑职(🐉)业生涯。林格乐观豪(💤)爽(😧)、(🎾)粗中有细，聂(niè )迟沉稳犀利满怀(huái )理(lǐ )想，两人在老父(🤷)亲(qīn )般的体校(xiào )教(jiāo )练(🙍)方世忠的爱护(🚉)之下成长(zhǎng )，与方教练儿子方超(chāo )一(🙁)同进(jìn )入省队。林(🕕)格(🤯)受困于重男(💞)轻(qīng )女的复杂(zá )家庭，训练不规律(⏯)，基础薄弱(ruò )(💱)；而(ér )聂迟(🌊)因为(wéi )性(xìng )(🥔)格(gé )直率冷淡，难以适应团(🤸)体战术(㊙)训练。纵使(⛓)训(🎾)练生活(huó )(🍄)频频受挫，幸好三人(rén )相(xiàng )互支(zhī )(💠)撑(chēng )，聂(niè )迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京(jīng )冬奥(ào )会申办成功，在经(😊)验(yàn )丰(fēng )富的省队(⛏)教练韩(🥋)冰悉心教导之下，他们(💯)从(😝)体(🔈)校(xiào )愣头青(🎥)迅(🐡)速成长为(wéi )国家集训队队员，与形形色(♌)色的队友和对手相遇、较(jiào )量(liàng )、别(👄)离，共同渡(💣)过伤病困扰与成名后的迷失(🕕)，最终携(📤)手登上国际(jì )赛(🛃)场，用(yòng )热血青(❓)春捍卫国(💑)家荣誉。