因为儿时(🆓)的(de )一场较(jiào )量，少女林(lín )格被少(🃏)年聂(😘)迟引荐进入体校开始(shǐ )了短(duǎn )道(🎹)速(sù )滑职业生涯。林格乐(lè )(🐮)观豪爽(😧)、粗(cū )中有细，聂(niè )迟(chí )沉稳犀利(lì )满怀(🚤)理(🖲)想，两人在老父亲般的体校(🕯)教(👁)练方世(✳)忠的(de )爱(ài )护(hù )之下成(chéng )长(zhǎng )(🕌)，与方教(🎫)练儿子方超一同进入(🖍)省(shěng )队(duì )。林格(gé )受(shòu )困(🐖)于(🤷)重男轻女(🚢)的(🌙)复杂家庭，训练不(bú )规律，基础薄弱；而聂(niè )迟因为性格直(zhí )率冷淡(🔝)，难以(🏂)适应团体战(🙄)术(㊙)训练。纵使(shǐ )训练(liàn )生活频频(pín )(🥫)受挫，幸(xìng )好三人相互(😍)支撑，聂迟(chí )也对林格逐(🧟)渐萌发了另一种情(qíng )(🗳)感(🤘)。正逢北京冬奥会申(shēn )办成功，在经验(yàn )丰(➡)富的省队教(jiāo )练(liàn )韩冰悉心教导之(🚶)下，他们从体校(xiào )愣(lèng )头青迅速成长为国家集训队(duì )队(👌)员(💏)，与形(🔷)形色(sè )色的队(🐞)友(🍽)和对手相(🚲)遇、较量、别(👄)离，共同(🔫)渡过(guò )伤病困扰(rǎo )与成名后(🍁)的迷失，最终携手登上(🔪)国际赛场，用热血(xuè )(🤼)青(❓)春(📬)捍卫国家荣(róng )誉。