因为儿(🔨)时(shí )的(de )(⛲)一场较量，少(shǎo )女林(lín )格被少(shǎo )年聂迟引荐进入体(tǐ )校开(kāi )始(shǐ )了(🔧)短(🎗)道速滑职(zhí )业生涯。林格乐观豪(💤)爽、粗中有细，聂(niè )(🎏)迟(❣)沉稳犀利满怀理想(xiǎng )，两人在(👑)老父亲般(bān )的体校教练方世忠的爱(🛹)护(hù )之下成长，与方教练儿子方超(chāo )一(yī )同进入省(shěng )队(duì )。林格受(shòu )困于重男(nán )轻女的复(fù )(📎)杂家庭，训练(📯)不(🚨)规律，基(🖲)础薄弱(ruò )(💱)；(🦗)而聂迟因为(🥎)性(🥔)格直率冷淡，难以(🏂)适(shì )应团体战术训练(🙀)。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支(zhī )撑(chēng )，聂(🏯)迟也(yě )(🎋)对林格逐渐萌发了另(🕯)一种情(qíng )感。正逢北京(💔)冬(dōng )(🏉)奥会(🍑)申办成功，在经验丰(fēng )富的省队(⛏)教(jiāo )练韩冰悉心教(💅)导(dǎo )之下，他们从(cóng )体校(🏒)愣头青迅速成长(📧)为国家集训队队(👌)员，与(🥤)形形色色(sè )的队友(yǒu )和对手(🏴)相遇、(🔎)较量(🔙)、(🌱)别离(🐖)，共同渡(💣)过伤(🚡)病困(📞)扰与(yǔ )成(🚽)名后的迷失，最终携手(🚻)登(dēng )上国际赛场，用(yòng )热血(xuè )青春捍卫(wèi )国家荣誉(🚤)。