因(🌠)为儿(ér )时的(de )一场较(🥇)量(liàng )，少女林格被(🌰)少年聂(niè )迟引荐进入体校开始了(le )短(🎗)道速滑职业生涯(🍖)。林格乐观豪爽(shuǎng )、粗(cū )中(🌫)有细，聂迟(chí )沉(🌗)稳(🏇)犀利满怀理想(⚫)，两(liǎng )人在(👑)老父亲(qīn )般的(de )体校教练方世(✳)忠的(🥄)爱护(hù )之(zhī )下(🚥)成长，与方教(jiāo )练儿子方超(chāo )一同进入省队(🐶)。林格受困于重(chóng )男轻女的复杂(🧚)家庭(tíng )，训练不规律(lǜ )，基础薄(báo )弱；而聂(🎛)迟(🌊)因为性格(💻)直率冷淡(🔝)，难以适应(yīng )团体战术训练。纵使训(xùn )练生活频频受挫，幸好(🚻)三人相互(😍)支(zhī )撑(chēng )，聂迟也对(🥕)林(lín )格逐(🧟)渐萌发了(le )另一种情感(🤘)。正逢北京冬奥(ào )会申办(bàn )成(💍)功(🚗)，在经验(yàn )(🈸)丰(fēng )富的省队教练韩冰悉心(🌪)教(jiāo )导(dǎo )之下，他(tā )们(💯)从体校(🏒)愣(🙎)头青迅速成(🤔)长为国家(jiā )集(jí )训队队员(yuán )，与形形(👵)色色的队友和(hé )对手(shǒu )相(xiàng )(🚲)遇(📐)、较量、别(bié )离，共同渡(💣)过伤(shāng )病困扰(⏳)与(🏓)成名后的(🔲)迷失，最终携手登(🍺)上(🔪)国际(jì )赛(sài )场，用(yòng )热血青(qīng )春(chūn )捍卫国家荣(róng )(😉)誉。