平(píng )凡(👷)家庭中长大(dà )(🐽)的天才游泳选手白泳(yǒng )泽与家道(dào )中落的千金小姐宋茶茶(🎹)在(zài )人生低(dī )谷(🌰)中(🍖)相识，成(chéng )为欢喜冤家(jiā )。泳(yǒng )泽的(de )(🎲)好(hǎo )友蓝天因(yīn )(♑)为秘密不得不离开未(👑)婚妻茶茶(chá )。因(yīn )此，在(zài )事业、(🔲)友情、爱情(qíng )面前，泳泽(🎿)和(hé )蓝(lán )(🥞)天(tiān )从好友变成竞争对手。经历了严酷训练(liàn )，二(🚢)人在成为国(guó )(🔩)家(jiā )队成员(yuán )(🚨)的终(⏯)极(😞)一战(zhàn )中展开(kāi )对决(🎛)。蓝(㊗)天父亲设局让(📙)泳泽被(🐑)迫(🏂)放弃(qì )比赛(sài )，得(dé )(㊙)知真相的蓝天战胜内心的胆(dǎn )(🤷)怯，捍卫(🚻)了竞技体育(yù )精神(⛳)，毅然归还本应(🧟)属于泳泽的(de )(🕯)荣誉。三(sān )人在经历诸多波折后(👊)成长(zhǎng )为(🚗)有责任感、性格坚(jiān )韧、内心阳(yáng )(🤷)光正直(zhí )的出色青年(🐩)。