平凡家庭中(zhōng )长大的天(📼)才游泳选手白(bái )泳泽(zé )与家道中落的千(🤢)金小姐宋茶(🎗)茶在(zài )人(🥈)生低谷中相识，成(🐮)为欢(💤)喜冤家。泳泽的好友蓝天因(♑)为秘密不得(⚫)不离开未婚妻茶茶。因(yīn )此，在(🙍)事(shì )业、友情、爱情面前，泳(yǒng )泽和蓝(lán )天从好友(✖)变(biàn )成竞争对手(shǒu )。经历了严(yán )酷训练(liàn )，二人(rén )在(zài )成(🧚)为国家队成员的(de )终极一(🖲)战中展开对决。蓝(lán )天(tiān )(🥎)父亲设局(🙂)让泳(🔝)泽被(🐑)迫放(🙌)弃(🤠)比赛，得(dé )知真相(xiàng )的(💪)蓝天战(zhàn )(⏰)胜内心的胆(dǎn )怯，捍卫了竞技(⛳)体育(💠)精神，毅(🤳)然归(guī )还本应属(🚴)于泳(yǒng )泽的荣(🌮)誉。三人(🈁)在经历诸多波折后成长为有(yǒu )责(🦇)任感(gǎn )(🈸)、性格坚韧、(🐨)内心阳光(🃏)正直的出色青(📟)年。