平(píng )凡(fán )(👷)家庭中长大(dà )的天(📼)才(cái )游(yóu )泳选手(🔼)白泳泽与家道中(🛍)落(🔱)的千金(🤴)小姐宋茶茶在(zài )(🆖)人生(🐉)低谷(gǔ )中(🍖)相识，成为欢喜(xǐ )(😧)冤家。泳(👋)泽的好友蓝天因为秘(mì )密不得(⚫)不离开(kāi )未婚(🎩)妻茶茶。因此，在事业(✳)、友(🥄)情(qíng )、爱情面前，泳泽和蓝(🥞)天从(cóng )好友变成(😻)竞争对手(shǒu )。经历了(le )严酷训(xùn )练，二人(rén )在成(chéng )为(🚣)国家队成(📯)员的(de )终极一战中展开对决(🎛)。蓝天父(🥔)亲设局让(ràng )泳泽(zé )(✋)被迫放(🙌)弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞(jìng )技(jì )体育精(jīng )(👺)神，毅然归还(hái )本应属于泳(yǒng )泽的荣誉。三(🤘)人(rén )在(❕)经历诸(💔)多波折后成(chéng )长为(🚗)有(🐾)责任感(🈸)、性格坚(🌹)韧、内心阳光(guāng )正直的出(chū )色青年。