平凡(👷)家庭(tíng )中长大(dà )的(de )天才游泳选手白泳泽(🕋)与家道中落(🔱)的(🕰)千金(🤴)小姐宋茶茶(chá )在人生(🐉)低(dī )谷(gǔ )中相识，成为欢喜(xǐ )冤家。泳泽的(de )好友蓝天因为秘密不(🖲)得不离(lí )(🕔)开(🔸)未婚(hūn )妻(🤷)茶茶(🛍)。因此，在事(💆)业、友情、爱情(qíng )面前(qián )(🕌)，泳泽和蓝天(tiān )从好友变成竞(jìng )争对(duì )手(🐶)。经历了严(🐖)酷训(xùn )练，二人在成(chéng )为国家队成员的(de )(🛑)终(⏯)极(jí )一战中(❔)展(💱)开(kāi )(🦗)对决。蓝(㊗)天(tiān )父亲设局(jú )让泳(yǒng )(🔝)泽被迫(pò )放弃(qì )比赛(sài )，得知真相(🙉)的蓝天战(⏰)胜内(nèi )(🍄)心的胆怯，捍卫了竞技体(tǐ )育(💠)精神，毅然归还本应属(🚴)于(yú )泳泽(zé )的荣(róng )(🌮)誉。三(sān )人(🈁)在经历诸多波折后成长(💍)为有责任(😊)感、性格(gé )坚韧、内心阳光正直的出色青年。