平凡(fán )家庭中长大的天(📼)才游(yóu )泳选(xuǎn )手(shǒu )白(🌰)泳泽与家(jiā )道中(zhōng )落的(de )千金小姐宋(🔧)茶茶在人生低谷(🌰)中(zhōng )相识，成为欢喜冤家。泳泽的好(🎏)友蓝天因为秘密不得(⚫)不离开未婚(🎩)妻茶(chá )茶。因此，在事(💆)业、友情(qíng )、爱(ài )(🏐)情面(miàn )前(qián )(🕌)，泳泽(zé )和蓝(🥞)天(🗑)从好(hǎo )(🍮)友变成竞争对手。经历(lì )了(le )严(🐖)酷训练，二人(rén )在成为国家队(duì )(🌚)成员的(de )终极一战中(❔)展开对决。蓝天(🥎)父亲设局让泳泽被迫放弃(qì )比赛，得知(zhī )真相的蓝天(tiān )战(⏰)胜内心的胆怯，捍卫了(le )竞技体(tǐ )育精(👺)神(shén )，毅(🤳)然归还(hái )本应属于(🧣)泳泽(⚾)的(🕯)荣(róng )誉(yù )。三人(🈁)在(zài )经(💝)历诸多波折(🍑)后成(🛎)长为有责(🦇)任感、性格(🐛)坚韧、内(nèi )心阳光(guāng )正直的出色(💹)青年(🐩)。