平(píng )凡(👷)家庭中(zhōng )长大(dà )的天才游(🏽)泳选手白(🌰)泳(yǒng )(🃏)泽与家道中落的千(🤢)金(jīn )小(🍥)姐宋茶茶在人生低(dī )谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的(🎲)好友蓝(lán )天(🏇)因为秘密(🚤)不得(⚫)不离开未婚妻茶茶。因(yīn )(🕖)此，在(🙍)事业、友情(qíng )、爱(🏐)情(🚥)面前(🕌)，泳泽和蓝天从好(🍮)友(✖)变成竞争(zhēng )对手。经历了严酷(🤷)训练(liàn )，二(🚢)人(🌙)在成为国家队成员的终极一战中(zhōng )展(zhǎn )(💱)开对决。蓝天(tiān )父(fù )亲设(shè )局让泳泽被(🐑)迫放(fàng )弃(qì )比赛，得知真相(xiàng )的(💪)蓝天(🎾)战胜内心的胆(🤷)怯，捍卫了竞技体育精神(shén )，毅(🤳)然(🎋)归(guī )还本(běn )应属于泳泽的荣誉。三人在经历(lì )诸多(duō )波折后成(🛎)长为有责(🦇)任感、性格(gé )(🐛)坚韧(⛏)、内心(xīn )阳光正直的出色(sè )青年。