平凡家庭中长(zhǎng )大的天才游泳(yǒng )选手白泳泽(🕋)与家(🕟)道中落(luò )(🔱)的千金(jīn )小姐宋茶茶在人(🥈)生低谷中相识(shí )，成(chéng )为欢(huān )(💤)喜冤家。泳(👋)泽的好(hǎo )友蓝天(🏇)因(♑)为秘密(🚤)不得不离开未(wèi )(👑)婚妻(🤷)茶茶。因此，在(🙍)事(shì )业、友情(🛹)、爱情面前，泳泽(zé )和蓝天从(😚)好(🍮)友变(🙁)成(chéng )竞争对手。经历了严酷训(xùn )练(💞)，二人(rén )在成为(🚣)国家队成员的终(⏯)极一战(zhàn )中展开对决。蓝(lán )(㊗)天父亲设(🗞)局让泳泽被(🐑)迫(pò )放弃(qì )(🤠)比赛，得知真相的(de )蓝天战胜内心(⛏)的(🥫)胆怯，捍(hàn )卫了竞(🕙)技体(tǐ )育精神，毅然归(🥕)还本应属于(🧣)泳泽的(de )荣誉。三人在(zài )经历诸多(🏉)波折后成长为有责任感、性格(🐛)坚韧、(🐨)内(nèi )心阳光正直的出色(sè )青(qīng )年。