平凡家庭(🆓)中(zhōng )长大的天才游泳选(🍩)手白泳泽(zé )与(yǔ )家道中(🛍)落的千金小(xiǎo )姐(🎺)宋(🔧)茶茶在(🆖)人生(shēng )低谷中相(xiàng )识(shí )，成为欢喜(😧)冤家。泳泽(⏬)的好(🎏)友蓝天因为秘密不(🖲)得(⚫)不离开未婚妻茶(chá )茶。因此，在(zài )事(shì )业、友情(🛹)、(🚉)爱情(🚥)面前，泳(📞)泽(zé )和(🎫)蓝天从(cóng )好友变(biàn )成竞争(zhēng )对(duì )(🚑)手。经(🕕)历了严酷(🤷)训练，二(èr )人(rén )(🌙)在成为(🚣)国家(jiā )队(🌚)成员的终极(jí )一战中展开对决(🎛)。蓝天(tiān )父亲设(🗞)局让(📙)泳(yǒng )泽(✋)被迫放弃比赛(sài )，得知(zhī )真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体(tǐ )育精神，毅然归还本应属(shǔ )于(yú )泳泽的荣誉。三(sān )人在经历诸多波(🥊)折后成(chéng )(🛎)长为(wéi )(🚗)有责(🦇)任感、性格坚韧、内心阳光(🃏)正直的出(chū )色青(qīng )年。