平凡(👷)家庭中长大(dà )的(🥇)天才游泳(🐌)选(xuǎn )手(🔼)白泳泽与家道中落的千(🤢)金(🤴)小(xiǎo )姐宋(sòng )茶茶在(🆖)人生低谷中相识(🏴)，成(chéng )为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密(mì )不得(dé )(⚫)不(🐿)离开未婚(🎩)妻茶(chá )茶。因此，在(zài )事业、友情(qíng )、爱情面(miàn )前(qián )，泳泽和蓝天从好友变成竞(🚸)争对手。经历了严酷训练，二(🚢)人在成为国家队成员的终极一(🖲)战中(❔)展开(kāi )(🦗)对决。蓝天父(fù )(🥔)亲设局让泳泽(zé )被(bèi )迫放弃比赛(🌞)，得知(👓)真(zhēn )相(🙉)的蓝天(tiān )(🎾)战(⏰)胜内心的胆(🤷)怯，捍(hàn )卫了竞技体育精神(⛳)，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三(sān )(🤘)人在(zài )经历诸多(duō )波折(🍑)后(hòu )成(chéng )长(💍)为有(🐾)责任感(gǎn )、性(🏻)格坚(jiān )韧、内(👪)心阳光(🃏)正(zhèng )直的出色青年。