平凡家庭中长大(dà )的天才(📒)游泳(🐌)选手(shǒu )白泳泽(🕋)与家道中落的千(🤢)金(jīn )小(xiǎo )姐宋(sòng )茶茶在(zài )人生低(dī )(🛤)谷(gǔ )中相识，成为欢喜冤家。泳泽(zé )的好友蓝天(🏇)因为秘密不得不离(🕔)开(kāi )未婚妻茶茶。因(🕖)此(🕯)，在事(💆)业、友情、(🚉)爱情面前(qián )(🕌)，泳泽(🎿)和(hé )蓝天(tiān )从好(🍮)友(✖)变成竞(jìng )争对(duì )手。经历了严(🐖)酷训练，二人在成(chéng )为国家(jiā )队成(chéng )(📯)员的终(zhōng )(⏯)极一战(🔢)中(❔)展开对决(jué )。蓝天父亲设局让泳泽被迫放(🙌)弃比赛，得知真相(xiàng )的蓝天战胜(🈴)内心(xīn )的胆怯(👃)，捍卫(🚻)了(le )(🤲)竞技体育(yù )精神，毅(🤳)然归(guī )(🥕)还(hái )本应(yīng )属于泳泽(zé )的荣誉。三人(🈁)在经(💝)历诸多波折(shé )后成长为有(yǒu )责任感、性(🏻)格坚韧、内心(🥋)阳光正直的出色(sè )青年。