平凡家(jiā )庭中长大(🐽)的天(tiān )(📼)才游(yóu )泳选手(🔼)白泳泽(zé )与家道中(🛍)落的(🕰)千(🤢)金(🤴)小姐宋(🔧)茶茶在(zài )人生低(🛤)谷(gǔ )中相(xiàng )识，成为欢喜冤(yuān )家。泳(👋)泽的(de )好友蓝(lán )天因为(📼)秘密不(bú )得(⚫)不离开未婚妻(🤷)茶茶(🛍)。因此，在事业、友(yǒu )情、爱情面前，泳泽和蓝天从好(🍮)友变成竞争(zhēng )对手。经(jīng )历了严酷训(xùn )练，二人在成为(wéi )国家队成员(🚨)的(🛑)终极(jí )(😞)一战中展开(🦗)对决。蓝天父亲(qīn )设局(🙂)让泳泽被迫(🏂)放弃比(🤸)赛，得知真相的(💪)蓝(lán )天战胜内心(xīn )的胆(dǎn )怯，捍(🔔)卫(🚻)了竞技体育精神，毅(🤳)然(rán )归还本(běn )应属于泳泽的荣誉。三人在经历(lì )诸(zhū )多波折后成长为有责任(rèn )感、性格坚韧(⛏)、内心(🥋)阳(yáng )光正直的(🌼)出(🚶)色青(📟)年。