平凡(fán )家庭中(zhōng )(⛲)长大的天才(📒)游泳(🐌)选手白泳(yǒng )泽与家道中(🛍)落的千金小姐宋(🔧)茶茶(🎹)在人生(shēng )低谷中相识，成为(🥩)欢喜冤(yuān )家。泳泽的好友蓝天因为秘(😎)密不(bú )得不(bú )(🐿)离开未婚妻茶茶。因此，在(zài )事(shì )(💆)业、友情、爱情面(🐖)前(qián )，泳(📞)泽(🎿)和蓝天(tiān )从好友变成竞争对手。经(🕕)历(🤯)了严酷训(xùn )练，二人在(📎)成(🧚)为国家队成员的(🛑)终(⏯)极一(🖲)战中展开对(duì )决。蓝天父亲设(shè )局让(ràng )泳泽(zé )被迫(pò )放(fàng )弃比(bǐ )赛(sài )(🌞)，得知(zhī )真(🙀)相的(de )蓝天战胜内(nèi )心的胆怯(👃)，捍卫了(le )竞技体(tǐ )育(💠)精神，毅(yì )然(🎋)归还(hái )本应(yīng )属于泳泽的荣誉。三人在经(jīng )历(lì )(💹)诸多波折后成(🛎)长为有责任感(🈸)、(➡)性格坚韧(⛏)、内心阳(yáng )光正直的(🌼)出色青年。