平凡家(🔨)庭(tíng )中长(✒)大(dà )的天才(📒)游(yóu )泳选手(🔼)白(🌰)泳泽与家道中(zhōng )(🛍)落的千(🤢)金小姐宋茶茶在人生(🐉)低(dī )(🛤)谷中相识，成为欢喜冤(yuān )家。泳(yǒng )泽的好(hǎo )友蓝天(tiān )(🏇)因为秘密不(🖲)得(dé )不离开未婚妻茶茶。因此，在事(💆)业(✳)、友情、爱(🏐)情面前，泳泽和蓝(🥞)天(tiān )从好友变成竞争对手(shǒu )。经历了严酷训练，二(èr )人在成为国家(jiā )队成(chéng )员的终极一战中(zhōng )展开对决。蓝(lán )天父亲(💻)设局让(📙)泳泽被迫(🏂)放(fàng )弃比赛，得知真(zhēn )相的蓝天战胜内(🍄)心的胆怯，捍(hàn )卫了(🤲)竞技(⛳)体(tǐ )育精(jīng )神，毅然归(🥕)还本应属于(🧣)泳泽的(🕯)荣誉。三人在经(💝)历诸多波折后成长为有责任(rèn )(😊)感(🈸)、性(xìng )格(🐛)坚(🌹)韧(rèn )(⛏)、(🐨)内心阳光(guāng )正直的出(chū )色青(qīng )年。